Эфирные масла для укрепления лёгких

Эфирные масла – безопасный и эффективный метод улучшить своё здоровье. Они представляют office 2016 key собой концентрированные экстракты различных растений. Принимают эфирные масла либо вдыхая их аромат, либо орально, либо наружно, смазывая ими кожу. Из-за их концентрированности, нужно лишь совсем немного эфирного масла, чтобы добиться нужного эффекта.

Выбор эфирных масел

Отдельные эфирные масла особенно полезныParajumpers New Adirondack для улучшения работы системы дыхания. К таким относятся масло коры коричного дерева, гвоздики, эвкалипта, ладана, герани, майорана, мирра, орегано, розмарина, розового дерева, тимьяна и белой пихты. Есть также и смеси эфирных масел, специально предназначенныеParajumpers New Alaska Jacket для лечения болезней лёгких, но все из приведённых выше масел можно использовать и по отдельности.

Аромадиффузор

Распылите в комнате эфирное масло с помощью диффузора. Частички масла будут проникать в лёгкие вместе с воздухом.

Вдыхание аромата

Есть несколько способов вдыхать эфирные масла. Вы можете просто капнуть пару капель эфирного масла на ладонь и растереть его между ладонями. Затем сложите ладони лодочкой, поднесите к носу и рту и глубоко вдохните. Если не хотите наносить масло на ладони, воспользуйтесь носовым платком или ватным шариком.

Второй метод заключается в том, что несколько капель масла добавляются в миску с горячей (не до кипения!) водой. Нагнитесь над миской, чтобы вы могли дышать поднимающимся от воды паром. Накройте голову банным полотенцем, чтобы пар не productkeysticker рассеивался слишком быстро.

Наружное применение

Можно ещё смешать эфирное масло с базисным маслом (миндальным, оливковым, виноградных семян) и растирать этой смесью грудь. Но для начала проверьте реакцию своей кожи, нанеся масляную смесь на небольшой участок, чтобы убедиться в отсутствии аллергической реакции.

Ароматическая ванна

Добавьте эфирное масло в воду ванны, смешав с маслом или солью для ванны. Эфирное масло впитается в кожу вместе с водой, а поднимающийся от воды пар тоже будет насыщен эфирным маслом, так что оно проникнет в дыхательную систему через нос и рот.

Предостережения

Не стоит относиться к лечению эфирными маслами легкомысленно. Спросите у доктора совет, прежде чем использовать эфирные масла. Всегда внимательно читайте этикетки купленного эфирного масла, прежде чем наносить его на кожу, вдыхать или глотать. При любой негативной реакции немедленно обращайтесь к врачу.

Нет похожих

    Скопировать ссылку на статью к себе в блог, на сайт или форум:

    В ЖЖ (LJ, LI, Блог) или на сайт

    На форум (BBcode, phpBB)

    Один комментарий на “Эфирные масла для укрепления лёгких”

    1. Михаил:

      Здравствуйте. Спасибо большое за статью. Было очень полезно и интересно. Я хотел бы узнать Ваше мнение на счет данного масла https://nspclub.org/produkciya-nsp/bady-nsp/maslo-chajnogo-dereva-detail?a=430 Пользуюсь им давно. Очень доволен качеством и результатами. Но мнение специалиста все же интересно.

    Ваш вопрос или комментарий


    Зачем это?

    Поиск